Membangun Chemistry Melalui Deep Talk, Ini Penjelasan, Langkah-Langkah dan Manfaatnya!

Deep Talk Membantu Membangun Chemistry dengan Pasangan

Pixabay

Kapan terakhir kali kita melakukan obrolan yang mendalam bersama pasangan? Obrolan yang berisi bukan hanya seputar, “kamu sudah makan?” atau “kamu lagi apa?” Akan tetapi, obrolan yang bisa membuat kita lebih mengenal pasangan lebih dalam serta mengetahui isi hati dan perasaan pasangan. Obrolan mendalam yang bisa membuat kita dan pasangan sama-sama berbagi soal perasaan, ide, dan pikiran. Sebuah obrolan yang biasa kita sebut dengan deep talk. 

Mendengar kata deep talk bagi sebagian orang mungkin sudah terasa familiar. Akan tetapi, bagi sebagian yang lain terdengar cukup asing di telinga. Deep talk sendiri memiliki arti percakapan mendalam dua arah yang membahas hal-hal bermakna. Bisa juga diartikan sebagai salah satu cara untuk mengenal seseorang melalui obrolan. Deep talk juga bisa menjadi salah satu cara kita untuk mengetahui perasaan terjujur pasangan atau mengenal pasangan lebih jauh melalui cara pandang tentang topik yang dibicarakan.

Bentuk komunikasi seperti ini—deep talk—penting sekali dilakukan supaya kita bisa lebih mengetahui perasaan dan pikiran atau cara pandang pasangan. Selain itu juga agar hubungan kita dan pasangan bisa lebih harmonis dan makin erat. 

Belakangan ini di media sosial sedang ramai membahas tentang deep talk. Sehingga membuat beberapa orang bertanya-tanya, “Gimana sih biar waktu deep talk sama pasangan jadi lebih enjoy dan nyaman?” Berikut langkah-langkah melakukan deep talk bersama pasangan:

Langkah-langkah Melakukan Deep Talk Bersama Pasangan :

1. Tanyakan Kabar Pasangan

Pixabay

Hal paling awal yang bisa dilakukan adalah menanyakan kabar pasangan kita. Tanyakan bagaimana kabarnya hari itu, bagaimana pekerjaannya di kantor hari itu, dan lain-lain. Karena dengan begitu pasangan akan merasa lebih diperhatikan. 

Hindari pertanyaan-pertanyaan yang memiliki jawaban iya atau tidak. Karena hal tersebut akan membuat pasangan kita menjadi bosan, bahkan malas untuk melanjutkan obrolan. 

2. Mulailah dengan Bercerita Terlebih Dahulu

Biasanya, kalau kita tiba-tiba langsung to the point menanyakan sesuatu yang serius pada pasangan, suasana yang tadinya biasa saja seketika menjadi tegang dan tidak enak. Sehingga untuk melanjutkan obrolan pun menjadi kaku. Untuk itu, sebelum melakukan deep talk ada baiknya mulailah dengan bercerita terlebih dahulu.

Kita bisa memulainya dengan menceritakan hal-hal kecil yang seru. Misalnya tentang keseharian si kecil—jika memang sudah memiliki anak. Lebih tepatnya kita harus menciptakan suasana nyaman terlebih dahulu bersama pasangan. Pastikan juga kalau pasangan tidak sedang dalam keadaan lelah atau suasana hatinya sedang buruk ya, sehingga nantinya apa yang kita ceritakan akan didengarkan dengan baik oleh pasangan. 

3. Tanyakan Tentang Cara Pandangnya

Pixabay

Menanyakan cara pandang pasangan terhadap suatu hal merupakan hal yang sangat penting. Misalnya, kita ingin memutuskan sesuatu dan mengalami kesulitan untuk mengambil keputusan, cobalah untuk menanyakan pada pasangan terlebih dahulu bagaimana cara pandangnya tentang hal tersebut. 

Kita bisa mencoba untuk berdiskusi ringan dengan cara menjelaskan cara pandang kita terlebih dahulu. Setelahnya, berikan kesempatan pada pasangan untuk menjelaskan cara pandangnya juga. Dengarkan dengan baik dan jangan buru-buru menyela ucapannya ketika ada perbedaan cara pandang antara kita dan pasangan. Karena hal tersebut bisa memicu perdebatan dan pertengkaran. Kalau terjadi pertengkaran, maka rencana untuk deep talk pun akan gagal total. 

Padahal sejatinya, deep talk sendiri dilakukan agar kita dan pasangan lebih memahami cara berpikir masing-masing. 

Setelah mengetahui langkah-langkah apa saja yang harus dilakukan sebelum deep talk, selanjutnya kita juga harus tahu apa saja topik yang akan kita bahas bersama pasangan nantinya. Berikut ide topik deep talk yang bisa kita coba. 

*Ide Topik Deep Talk Bersama Pasangan*

1. Impian Apa Saja yang Belum Dicapai 

Pixabay

Setiap orang pasti memiliki impian dalam hidupnya. Impian tersebut ada yang sudah tercapai, juga ada yang belum dicapai. Tentang impian yang belum tercapai ini, biasanya orang-orang akan menyembunyikannya dari pasangan mereka. Menutupnya rapat-rapat sehingga hanya dia dan Allah saja yang tahu. 

Topik ini cukup menarik untuk dibahas karena dengan membahas hal ini kita bisa menjadi lebih tahu apa impian pasangan kita. Karena siapa tahu setelah mengetahui apa impian yang belum dicapai kita bisa berusaha membantu pasangan untuk mewujudkan impiannya.

2. “Kamu paling suka kalau aku pakai baju yang gimana?"

Pertanyaan seperti ini mungkin terkesan sangat sepele, ya. Akan tetapi, bukankah salah satu cara menyenangkan hati pasangan itu dengan berpenampilan yang disukai oleh pasangan? Dengan menjadikan pertanyaan tersebut sebagai topik deep talk, ke depannya kita akan lebih tahu apa yang diinginkan pasangan dari kita. 

3. Menceritakan Pengalaman Paling Berkesan Saat Kecil

Pixabay

Pengalaman berkesan adalah hal paling berharga yang dimiliki setiap orang. Entah itu pengalaman yang paling menyenangkan atau pengalaman yang paling menyedihkan. Cobalah untuk memulai terlebih dahulu menceritakan apa saja pengalaman paling berkesan kita saat masih kecil. Setelahnya, berikan giliran pada pasangan untuk bercerita.

4. Hal yang Paling Penting dan Berharga Dalam Hidupnya

Tanyakan pada pasangan apa saja hal yang menurutnya paling penting dan berharga dalam hidupnya. Bisa jadi, kita kurang peka dengan pasangan, sehingga hal-hal yang paling penting baginya pun kita tidak mengetahui.

5. Urutan Paling Prioritas

Antara teman, keluarga, dan pekerjaan manakah yang akan menjadi prioritas utamanya, kita bisa mencoba menanyakan hal ini pada pasangan. Karena biasanya, kita memiliki rasa penasaran yang tinggi tentang hal yang satu ini. Namun, karena gengsi yang tinggi membuat kita merasa malu untuk menanyakannya.

Pertanyaan-pertanyaan seperti itu mungkin terlihat sepele dan biasa saja. Akan tetapi, siapa sangka jika pertanyaan-pertanyaan tersebut bisa membantu kita lebih mengenal pasangan, lebih mengetahui hal-hal yang selama ini kurang kita perhatikan. Karena memang deep talk memiliki banyak sekali manfaat. 

*Manfaat Deep Talk*

1. Mempererat Hubungan dengan Pasangan

Pixabay

Ketika obrolan dengan pasangan menjadi makin bermakna, maka hal tersebut mampu membuat hubungan menjadi lebih erat. Jika dirasa hubungan dengan pasangan mulai hambar karena kesibukan masing-masing, cobalah untuk melakukan deep talk. 

2. Membuat Kita Menjadi Lebih Bahagia

Tidak bisa dipungkiri, sebagai makhluk sosial, manusia butuh yang namanya mengobrol. Terlebih lagi mengobrol dengan pasangan. Karena tidak mungkin rasanya jika berada dalam satu atap tetapi tidak pernah melakukan obrolan. Dan makin sering kita mengobrol bersama pasangan, kualitas hidup kita bisa makin meningkat dan lebih bahagia. Obrolan yang menarik dan bermakna bisa mengusir rasa jenuh dan kesepian, loh. 

3. Menghadirkan Dukungan Secara Emosional

Pixabay

Berbagi cerita, berbagi perasaan dengan pasangan membuat pasangan bisa mengerti kita lebih dalam. Juga sebaliknya. Mendengarkan atau didengarkan juga bisa membuat kita dan pasangan menjadi lebih bisa saling memahami. Memahami tentang kesulitan apa saja yang sedang dirasakan, memahami sifatnya, cara berpikirnya, dan lain-lain. 

Makin kita terbuka dengan pasangan, maka makin mudah pula kita mendapat dukungan secara emosional ataupun dukungan moral dari pasangan. Kita pun akan merasa lebih lega dan beban yang sedang kita pikul pun akan terasa lebih ringan. 

Setelah memahami makna dari deep talk dan manfaat-manfaatnya, semoga kita makin sering melakukan deep talk bersama pasangan. Carilah waktu yang tepat untuk melakukannya, misalnya sebelum tidur atau saat sedang bersantai bersama pasangan. 

Karena sejatinya, hubungan yang harmonis akan tercipta ketika kita dan pasangan sering melakukan obrolan yang bermakna dan seru. Yuk, sering-sering ajak pasangan untuk melakukan deep talk. 

Salam,

Firda Inayah